Категории Архиви: билки

5 билки за повишаване на имунитета, които трябва да опитате

Повечето хора разбират, че живеем в един замърсен свят и се нуждаем от по-силна имунна система, която да ни пази в такива тежки условия.

Нашата имунна система се нуждае от помощ и билките са най-големите източници на подкрепа. И така, какво точно можем да използваме, за да съдействаме за засилване на имунната ни система към следващото ниво?

Има много информация по този въпрос и то доста противоречива. Информация от съмнителни източници, неинформирани аматьори или продавачи под прикритие. Но тогава как да разберем кои билки наистина може да помогнат?

10 мощни ползи за здравето на Ашваганда, супер билка (помага при висока кръвна захар, проблеми с щитовидната жлеза, надбъбречното здраве и тревожност)

Ашваганда е супер-билка, която трябва да използвате всеки ден. Науката показва, че тя може да ви помогне да изглеждате по-млади, да възстанови енергията ви, както и да се бори с болестите.

Можете да намерите Ашваганда (Ashwagandha) билкова добавка в почти всеки магазин за здравословни храни. Нека да разгледаме ползите за здравето, които ще изпитате след употреба на тази билка.

14 природни антибиотици и антибактериални средства, които трябва да бъдат във всеки дом

Няма съмнение, че антибиотиците са наистина чудо на съвременната медицина, но през последните няколко десетилетия, прекомерното използване на антибиотици е достигнало най-високата си точка. В резултат на това „супер-бъгс“ са се развили, които са устойчиви на почти всички медикаменти. Повечето хора не знаят, но почти всички фармацевтични лекарства първоначално са дошли от растенията на Земята.

Вместо да се чака, докато се разболеете или откриете, че медикаментите не работят за какъвто и щам на вирус или болест имате, можете да започнете изграждането на имунната система по-рано. Трябват храни, натурални храни, които ще помогнат да насърчават една здрава имунна система, докато унищожават бактериални нашественици.

Как помирисването на розмарин може да подобри паметта със 75%?

Розмаринът е една от най-старите известни лекарствени билки. Той има безброй приложения, както в кухнята, така и в билковата медицина. И двете, и листата, и цветовете от розмарин са били използвани като лекарство за подобряване на паметта в продължение на хиляди години. Шекспир е бил прав, като казва, че розмаринът може да подобри паметта.

Розмаринът предпазва мозъка от увреждане и стареене

Загубата на паметта се счита за нормална част от остаряването. Розмаринът предпазва мозъка по най-различни начини, за да се сведат до минимум щетите и да се забави скоростта на стареенето на мозъчните клетките. Той увеличава притока на кръв към мозъка, което от своя страна снабдява мозъка с повече кислород и хранителни вещества.