Категории Архиви: новини

4 неща, които можете да направите още днес за предотвратяване и борба с рака

Повечето хора стискат палци и се надяват да не се разболеят от рак. Но има неща, които можете да направите сега, за да имате по-нисък риск от тази смъртоносна болест. В действителност, тези неща ще доведат до намаляване на риска от всички хронични заболявания.

Изследванията показват, че генетиката, експозицията на околната среда, пушене, физическа активност и диета са възможните причини за рак.

Факти и митове за BPA, които всеки трябва да знае

Бисфенол А (BPA) е химическо съединение, което често се среща в пластмаси и други покрития. Скорошно изследване показва, че този химикал създава сериозни рискове за здравето на хората. Но все още има много дезинформация за BPA. Така че тук са няколко митове и факти, които да ви помогнат за изчистване на неяснотите.

15 признака, че имате високи нива на естроген и как веднага да ги намалите

глави-чесън

В днешно време, повечето мъже и жени имат излишък на естроген. Този хормон значително влияе на репродуктивната система и цялостното здраве. Високите нива на естроген може да се получат по естествен път или могат да бъдат причинени от химикали, лоша диета или медикаменти.

Ако тялото ви има високи нива на естроген ще изпитате симптомите по-долу.

  • Загуба на сексуално влечение
  • Отклонения в менструалния цикъл
  • Повишаване на теглото (около корема и ханша)
  • Промени в настроението
  • Студени ръце и крака
  • Умора
  • Проблеми със съня
  • Проблеми с щитовидната жлеза
  • Косопад
  • Мозъчна мъгла
  • Подуване и болезненост в гърдите
  • Главоболие
  • Подуване
  • Забавен метаболизъм
  • Увеличение на гърдите (при мъжете)

Невероятните противоракови ползи на куркумина

Куркумин е компонент в куркумата, който дава жълтеникавия ѝ цвят. Изследвания са доказали, че тя разполага с мощни противоракови ползи. Проучванията показват, че където хората консумират 1 до 2 супени лъжици куркума дневно имат по-малка заболеваемост от рак.

Повече от 2000  изследвания показват, че куркуминът бори различни видове рак, включително  рак на дебелото черво, гърдата, простатата, черния дроб, панкреаса, белия дроб и други.