Смути с киви, което очиства тялото от вредните токсини

Необходимо е да се детоксикира тялото чрез премахване на рисковите токсини, тъй като високите нива на токсини могат да доведат до много други заболявания. Има и други ползи за организма от детоксикация, които може да се очакват:

  • Повишава се енергията
  • Прави имунната система по-силна
  • Помага при загуба на тегло
  • Дава по-добър дъх
  • Подобрява кожата и косата
  • Прочиства ума

Има налични страшно много програми за детоксикация, които можете да следвате, за да детоксикирате организма си. Тук е рецепта за невероятно смути с киви, която трябва да опитате за да се насладите на ползите, включително очистване на организма от токсини.

Рецепта за детокс смути с киви

Съставки:

  • 1 прясно киви
  • 50 мл лимонов сок
  • малка шепа орехи
  • 1 среден банан
  • 1/2 връзка магданоз
  • чаша вода

Толкова е просто да се направи това супер смути, смесете всички тези съставки добре. Ако желаете, може да добавите и други плодове или зеленчуци, като например броколи, спанак или манго.

Наслаждавайте се на вкусно и здравословно смути!

Киви е богато на фибри, които помагат за извеждане токсините от тялото, а също така предотвратяват и някои чревни проблеми, включително запек. Това смути също е и добър вариант за хора, които искат да намалят теглото си, тъй като високото съдържание на фибри и ниския гликемичен индекс на кивито намаляват съхранението на мазнини в тялото.

Автор: Heidi Kristoffer

Източник: http://blogs.naturalnews.com/diy-kiwi-smoothie-clean-body-harmful-toxins/

Вашият коментар