Сироп за кашлица с кокосово масло, мед и лимон е добра рецепта, която си струва да се опита. Смесването на мед, лимонов сок и кокосово масло като основни съставки може да направи един много мощен, имуннoповишаващ сироп, който ще помогне за облекчаване на кашлица и възпалено гърло.
Рецепта
Съставки:
- 3 супени лъжици пресен лимонов сок
- 1/4 чаша местен суров мед
- 2 супени лъжици кокосово масло
Начин на приготвяне:
– Смесете всички съставки в малка тенджера и загрейте на слаб огън, докато кокосово масло се стопи.
– Приемайте по лъжица от топлия сироп. Може също така да се смесва с гореща вода или чай.
– След като сиропът се охлади, кокосово масло ще се втвърди. Преди всяко използване сиропът внимателно се затопля. Може да се съхранява в хладилник в продължение на един месец.
Как съставките въздействат върху здравето
Мед
Медът има антивирусни и антимикробни свойства. Той е широко признат за способността си да успокоява кашлица. Местният мед също е полезен и за алергии. Само няколко супени лъжици местен, суров мед на ден преди сезона на полените може да бъде ефективен за укрепване на имунитета към полените.
Кокосовото масло е богато на антиоксиданти и съдържа лауринова киселина, която действа антибактериално и антивирусно. Кокосовото масло може да се използва, за да помогне за предотвратяване на настинки чрез стимулиране на имунната система. Проучванията показват, че кокосовото масло е полезно за диабет и дори може да забави прогресирането на болестта на Алцхаймер.
Лимонов сок
Лимоновият сок често се използва в домашни средства и има добра причина. Известно е, че може да стимулира имунната система и също така има антивирусни и антибактериални свойства. Пиенето на лимонов сок помага да изчистите синусите, така че да дишате по-добре.
Автор: Phyllis Bentley
admin