Отстраняването на мъдрец може да бъде едновременно болезнено, а също и предизвикателство да се възобновят ежедневните дейности. Повечето дентални специалисти препоръчват почивка в дните след операцията, като се избягват твърди храни. Все пак, има няколко лесни трикове, които ще ускорят възстановяването и ще ви помогнат да се върнете обратно към ежедневните си задължения по-рано.
Изплакване със сол
Този метод може да звучи като начин да се „добави сол в раната“, но всъщност е ефективно в лечебния процес. За да се предотврати инфекция и да се запазят венците чисти, изплакнете с разтвор от вода и сол след хранене и преди лягане през нощта. Разтворът трябва да се държи в устата за не по-малко от 30 секунди, за правилно почистване. Изплакването може да е малко болезнено в началото, поради шевовете, но трябва да опитате този метод след втория ден.
Постепенно включване на меки храни
За да заздравите устата и венците започнете да включвате меки храни в диетата си два дни след процедурата. Това включва приемане на пудинги, картофено пюре, ябълково пюре, сладолед и други меки храни. Не забравяйте да оставите настрана пикантните храни и не забравяйте да пиете от чаша, а не с помощта на сламка, за да запазите шевовете на място.
Избягвайте пушенето
След като мъдрецът е изваден много хора предполагат, че пушенето е разрешено щом е спряло кървенето. Въпреки това, с отворена рана в задната част на устата, тютюнът може да замърси засегнатата област. За редовни пушачи, отказване от вредния навик в продължение на най-малко 48 часа, за да се намали рискът от инфекция. Въпреки това, отказване от вредния навик напълно, ще предотврати по-нататъшни болезнени заболявания не само в устата.
Практикувайте движения на челюстта
За да се предотврати схващане на челюстта и устата след операцията, правете нежни движения на челюстите чрез отваряне и затваряне на устата. Това ще става по-лесно с течение на времето, но бъдете сигурни, че сте осигурили някакво движение в началото, за да се предотврати по-нататъшно възпаление.
Използвайте торбички чай за намаляване на кървенето
Повечето лекари ще препоръчат използването на марля, за да се абсорбира кръвта в устата за първите два дни. Въпреки това, ако кървенето продължава, можете да го намалите чрез нежно захапване на влажни пакетчета чай през целия ден. Според специалисти, марлята е нежна към венците и може да абсорбира кръвта, докато пакетчета чай могат да помогнат за съсирваемостта в резултат на танинова киселина, която тя съдържа.
След като се отстранят мъдреците, важно е да се почива и да се избягва натоварване в дните след операцията. Чрез старателно почистване на засегнатата област и даване на венците малко допълнителна помощ, може да се подобри времето за възстановяване, което ви позволява да започнете да се храните с твърди храни по-рано. Най-важната част от лечебния процес е да следвате инструкциите на лекаря с точност. Чрез комбиниране на съветите на лекаря с няколко домашни средства, вие ще се възстановите много по-бързо.
Информацията за тази статия е предоставена от дентални специалисти, които специализират и помагат на пациентите с извадени мъдреци в Солт Лейк Сити.
Автор: Dixie Somers
Източник: http://blogs.naturalnews.com/speedy-recovery-six-tricks-faster-healing-wisdom-teeth-removal/
Tanya Nikolova
Arnica D6