Monthly Archives: януари 2015

Къри – ползите за здравето на неговите основни подправки

(NaturalNews)

Индия е страна с над 1 милиард души, разпределени в пет големи региона. Тази популация е изключително разнообразна. Индийците говорят повече от 122 различни езици и техните кухни се различават значително между регионите. Въпреки тези различия, все пак има нещо общо между индийците – тяхната любов към кърито.

Думата къри означава сос. Кърито не е подправка; то е комбинация от подправки. Въпреки че комбинацията и съотношението на подправки варира от едно къри до друго, много насърчаващи здравето подправки са стандартни в повечето смески къри. Тук са  изброени характеристиките на най-често срещаните подправки, които ще намерите в кърито и защо са от полза за вашето здраве.

Цвеклото може да пребори рака, намалява кръвното налягане и много повече

(NaturalNews)

Коренът на растението червено цвекло има дълга история на употреба като лекарство. Древните римляни, например, са консумирали цвекло за лечение на треска и запек. През Средновековието европейците са се обръщали към тези  червени корени за лечение на заболявания, свързани с кръвта и храносмилането. И древната китайска медицина, която винаги се е отнасяла към охлаждащите и сладки зеленчуци с високо уважение, все още предписва цвекло за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

Подобно на много цветни зеленчуци, цвеклото не е особено голям източник на важни витамини и минерали. Вместо това, неговите ползи за здравето се придават на богатите концентрации на някои наистина специални съединения.

Как да намалите товара от токсични тежки метали просто и евтино

(NaturalNews)

Бомбардирани сме с тежки метали от химикалите в нашата околна среда, които са започнали през 20-ти век и се разпространиха експоненциално след Втората световна война.

От изчислените 50 000 химикала, използвани от потребителите, производителите и селското стопанство 300 са били тествани от Агенцията за защита на околната ереда (EPA), като са поставени ограничения само на пет. Живакът е в пломбите в устите ни и във въздуха от въглищни централи. Алуминий, кадмий и барий наночастици се спускат чрез кемтрейлс. Арсенът е в нашите храни.

Може да сте чували за хелатотерапия, която е малко скъпа, леко рискова и изисква прилагане от медицински обучено лице. Но какво ще кажете, ако можете да се детоксикирате от тежки метали и други токсини самостоятелно и евтино у дома си?

Стевия – здравословен заместител на захарта или просто поредния токсичен химикал?

Всички знаем, че захарта е вредна за здравето ни и е силно пристрастяваща. Поради това, много хора търсят алтернатива, естествени подсладители, които да заместят захарта.

Стевия е зеленолистно растение, с родина Южна Америка. То се превърна в изключително популярно през последните няколко години. Екстрактът му е 200-300 пъти по-сладък от захарта и се продава като 100% натурален подсладител, който съдържа нула калории, и не повишава нивото на кръвната захар.

Така казано, стевия изглежда като идеалният подсладител, но за съжаление не е така с рафинираните опции на стевия.