Тази подправка спира инфаркти, бори рака и възстановява бактерии в червата

Повечето хора не вярват, че подправка може действително да се бори с рака и да намали риска от сърдечни атаки. Но изследванията показват, че лют червен пипер може да направи точно това.

Тази подправка е била използвана за медицински цели в продължение на много години. Малки количества може да ви дадат много ползи за здравето. Лютите чушки съдържат калий, витамини от група В, калций и витамин А и C. Според изследване, те може да подобрят здравето на червата, чрез възстановяване на тъканите в стомаха и тънките черва. Може да се използват за лечение на рак или да повишат ефективността на други билки за борба с рака.

Случвало ли ви се е да ви потече носа след хранене с лют червен пипер? Това е така, защото лютия пипер намалява задръстванията чрез загряване на тялото и отваряне на синусите, като по този начин се дава възможност на слузта да тече.

Защо трябва да добавите хранителна мая към вашата диета?

Хранителна мая: какво е това?

Хранителната мая на люспи (флейк) или наричана още хранителни дрожди не е растение, нито животно, а по-скоро гъбички. Тя е добро допълнение към вегетариански, вегански, палео или безглутенови диети.

Аз страдам от свръхрастеж на Кандида и избягвам храни, които съдържат мая. Мога ли да ям хранителна мая?

Маята, която ще намерите в хляба и бирата е жива и активна мая. Хранителната мая се предлага в изсушена форма на люспи и не е активна мая. Това означава, че не може да се използва, за да се направи хляб или бира, но по-важното е, че няма да доведе до свръхрастеж на дрожди/кандида в организма. Следователно, тъй като тя е деактивирана, не може да предизвика или допринесе за кандида.

Изследване разкрива: № 1природен убиец на бактерии

Вероятно знаете, че медът има антибактериални свойства. Но има един вид мед, който се е доказал като по-силен от всички. Австралийски изследователи са открили, че Манука мед убива бактериите по-ефективно, от който и да е антибиотик.

В изследването, проведено през 2009 г., изследователите открили, че този мед може да убие повечето „супербъгс“, които са станали резистентни към антибиотици. Оттогава има голямо търсене за този мед.  В действителност е имало недостиг на Манука в някакъв момент и компаниите са започнали да продават фалшиви продукти.

12 страхотни съвета относно здравословните хранителни навици, които всеки трябва да знае

Придобиването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото хората си го представят. Такива навици са от полза и за физическото тяло, и за емоционалното състояние. Диетата ви помага да поддържате здравословно тегло и намален риск от хронични заболявания. Дори ако имате здравословно тегло, вашата небрежност по отношение на здравословна диета ще доведе до здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, а също и различни видове рак. Също така ще доведе и до психични проблеми, като например болест на Алцхаймер и риск от самоубийство при млади хора.