Архиви Тагове: богати

10 суперхрани, които увеличават нивата на хемоглобина

Хемоглобинът играе жизнено важна роля в организма. Това е протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород в цялото тяло. За съжаление, повечето хора в днешно време имат ниски нива на хемоглобин, дължащи се на бъбречни заболявания, менструация, бременност, хранителни дефицити, както и различни видове рак.

Когато не се контролират, ниските нива на хемоглобин може да доведат до анемия. За щастие, има храни, които могат да помогнат за усилване на нивата на хемоглобина по естествен път.