Архиви Тагове: вода

Как да направим вода с бамя, за лечение на алергии, диабет и бъбречни проблеми

бамя

Кога беше последният път, когато сте консумирали бамя? Тази храна е пълна с витамини и минерали, които имат много ползи за здравето и профилактика на заболяванията.

Намерените в бамята хранителни вещества включват магнезий, въглехидрати, протеини, мазнини, фолат, фибри и витамин А, С и Е. Можете да получите всички тези хранителни вещества чрез пиене на вода с бамя.

Но преди да ви кажа как се прави такава вода, нека да погледнем кои са ползите за здравето.

Как да направите своя собствена алкална вода с лимон и хималайска сол за борба с рака

Въз основа на проучвания, повече от 95% от всички ракови заболявания се развиват в кисела среда, така че ако поддържате тялото си в алкална състояние, вие сте по-малко податливи на рак и други хронични здравни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания и диабет.

За поддържане на здравословно алкално състояние на тялото ви помага алкалната диета. Има много алкални храни, които можете да включите в ежедневната си диета, за да се постигне по-здравословна среда в тялото. Можете да направите това чрез пиене на алкална вода, още по-лесен начин да се създаде алкална среда, която да запази здравето ви.

Топ причини, поради които лимоновата вода е най-здравословната напитка на Земята

Ако попитате повечето хора ще кажат, че причина за нездравословните им навици е липсата на време. И това е вярно, между работа, дълги пътувания, грижа за детето, домакинство, времето винаги не достига. Но факт е, че ако някой иска да промени начина си на живот и да развие здравословни навици, това може да бъде направено без огромен разход на време. На практика има някои малки промени, които хората могат да правят, така че все пак да имат значителни ползи за организма. Една разходка около блока на сутринта. Качване по стълбите до работното място, вместо асансьора. Носене на храна от вкъщи, вместо похапване на Макдоналдс. Друга малка, но съществена промяна в начина на живот може да е пиенето на лимонова вода през целия ден. Ето какво може да направи тази супер напитка за вас.

Използване на водата като лекарство – пиене на вода на празен стомах за лечение на специфични болести

Пиенето на вода на празен стомах, веднага след ставане сутрин, е нова тенденция, която е предложена от японските медицински експерти. Научни изследвания са доказали, че ще получите много ползи за здравето, ако го правите.

Пийте четири чаши вода (170 грама чаша), след като се събудите сутринта.

Не яжте или пийте нищо, най-малко 45 минути след това.

И след като свършите със закуската си не яжте нищо в продължение на 2 часа.