Архиви Тагове: здраве

10 мощни ползи за здравето на Ашваганда, супер билка (помага при висока кръвна захар, проблеми с щитовидната жлеза, надбъбречното здраве и тревожност)

Ашваганда е супер-билка, която трябва да използвате всеки ден. Науката показва, че тя може да ви помогне да изглеждате по-млади, да възстанови енергията ви, както и да се бори с болестите.

Можете да намерите Ашваганда (Ashwagandha) билкова добавка в почти всеки магазин за здравословни храни. Нека да разгледаме ползите за здравето, които ще изпитате след употреба на тази билка.

Тоник, който убива всякакви инфекции в тялото

Този уникален тоник е на разположение в продължение на стотици години. Този тоник е естествен антибиотик, който убива много бактерии.

Той също така е мощна антивирусна и противогъбична формула, увеличава кръвообращението и лимфния поток във всички части на тялото. Също така, той укрепва имунната система и държи вашето тяло в безопасност от инфекции и заболявания.

10 здравословни проблеми, които бананите решават по-добре от медикаменти

Ако гледате тенис турнир ще забележите, повечето спортисти ядат банани по време на почивките. В действителност, бананите са любимият плод за повечето спортисти. И за това има добра причина – те повишават енергийните и електролитни нива.

Но от бананите се възползват не само спортистите. Този плод има ползи за здравето, които са доказали, че са по-ефективни от някои медикаменти. Тук са 10 здравни проблема, които бананите решават.

Органичните праскови доказани за борба с рак, затлъстяване и още

Прасковите предлагат голямо разнообразие от ползи за здравето. Предоставят помощ за болести като хипокалиемия, рак, затлъстяване, холестерол, кръвна стаза и невродегенеративни заболявания. Прасковите са заредени с изобилие от основни хранителни вещества и естествено срещащи се антиоксиданти.

Също така са богат доставчик на витамин А, бета-каротин и витамин С. Прасковите отдавна са почитани за техните лечебни свойства. Използват се в китайски култури като символ на дълголетие и безсмъртие. Прасковите също са с ниско съдържание на калории, съдържат нула холестерол или наситени мазнини и имат изобилие от природни диетични фибри.

Прасковите също съдържат високи нива на множество витамини, включително витамин Е, витамин К, витамин В1, витамин В2, витамин B3, витамин B-6 фолиева киселина и пантотенова киселина, както и  са „богата съкровищница на полезни минерали“ като калий, магнезий, желязо и манган.