Архиви Тагове: ползи

Не изхвърляйте сока на киселите краставички или туршията

Повечето хора изсипват сока от киселите краставички или туршия в мивката. Ако сте един от тези хора, тази статия ще ви покаже защо изхвърлянето му е голяма грешка.

Този сок съдържа електролити, хранителни вещества и антиоксиданти. Редовното пиене на сок от кисели краставички или туршия, може значително да подобри здравето. Тук са посочени няколко ползи.

Как да направим вода с бамя, за лечение на алергии, диабет и бъбречни проблеми

бамя

Кога беше последният път, когато сте консумирали бамя? Тази храна е пълна с витамини и минерали, които имат много ползи за здравето и профилактика на заболяванията.

Намерените в бамята хранителни вещества включват магнезий, въглехидрати, протеини, мазнини, фолат, фибри и витамин А, С и Е. Можете да получите всички тези хранителни вещества чрез пиене на вода с бамя.

Но преди да ви кажа как се прави такава вода, нека да погледнем кои са ползите за здравето.

Варени яйца за отслабване и добро здраве

Сварените яйца се считат за ключов компонент на много диети и имат множество ползи за здравето. Яйцата съдържат всички важни елементи като протеини, мазнини, калций, фосфор, желязо, витамин А, витамин D, селен и е налице съществения, непознат за мнозина – холин, който е необходим за развитието на мозъка и подобрява паметта.

Яйцата са една от храните, които са широко използвани за отслабване. Последните проучвания показват, че хората, които ядат по едно яйце на ден губят повече тегло в сравнение с тези, които не ядат яйца, като се има предвид, че яйцата трябва да бъдат сварени.

В допълнение към това, ние откриваме, че някои лекари съветват пациентите си да добавят варени яйца към диетата си, поради няколко причини, а те са както следва:

Чесън и сурово прясно мляко лекуват пневмония, астма, безсъние, кашлица, артрит и кардиологични проблеми

Повечето хора мислят, че млякото не е полезно, но изследвания са доказали, че суровото мляко укрепва имунната система и се бори с настинки. Може даже и да се лекуват различни заболявания, ако се съчетаят сурово мляко с органичен чесън.

Трябва да опитате чесън с мляко. Лесно е да се направи и значително ще повиши вашето здраве. Преди да видите рецептата, тук са ползите от тази необичайна напитка.

Предимства на мляко с чесън

Борба с пневмония: може да лекувате пневмония с помощта на тази напитка. Приемайте я три пъти на ден, за да се насладите на ползите.