Архиви Тагове: сок

Изпийте това 2 часа преди лягане, за да спите като бебе

В днешния забързан, зает и стресиращ свят повечето от нас не получават достатъчно сън. Липсата на сън може да съсипе здравето по толкова много начини – повишава нивото на стрес, води до увеличаване на теглото и хормонален дисбаланс.

За съжаление, повечето хапчета за безсъние нанасят повече вреда, отколкото полза в дългосрочен план. Така че аз открих няколко натурални метода, които да ви помогнат да спите по-добре.

Как да детоксикирате черния си дроб с тези шест съставки?

Токсините са навсякъде, от нездравословни храни, алкохол, цигари, до лекарства. Колкото повече токсини влизат в тялото, толкова повече черният дроб трябва да работи за детоксикация на тези вредни вещества. Така че няма съмнение, че черният дроб е важен фактор за цялостното здраве и детоксикацията на черния дроб е важна стъпка за подобряване на вашето здраве.

Има много различни начини за прочистване на черния дроб. Този естествен сок със само шест съставки, ще ви помогне да детоксикирате черния си дроб.

Топ 18 симптома на намалена функция на щитовидната жлеза и как натурално да я поправите

Хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза) е състояние, при което щитовидната жлеза не може да създаде достатъчно тиреоиден хормон, известен като тироксин. Изчислено е, че около 10 милиона американци страдат от хипотиреоидизъм, от които най-често жени. Хипотиреоидизъм разстройва нормалния баланс на химичните реакции в тялото. За тези, които страдат от това заболяване, може да бъде изключително неприятно и трудно да се справят.

Щитовидната жлеза е с форма на пеперуда, разположен в гърлото. Тя въздейства на всяка клетка, тъкан и орган в тялото. Регулира температурата на тялото, управлява загуба на тегло, поддържа добрия метаболизъм.

Сокът от цвекло детоксикира черния дроб, дебелото черво, подобрява кръвообращението и помага на мозъка! Как да го подготвите?

Вие вече знаете, че цвеклото е изключително питателна храна. То е пълно със здравословни хранителни вещества, витамини, калций, желязо, калий и протеини. Сокът от цвекло е богат източник на антиоксиданти и естествено срещащи се нитратни съединения, които подобряват кръвообращението в тялото, включително на мозъка, сърцето и мускулите. Сокът от цвекло е също добър за детоксикация на черния дроб и помагат в прочистване на дебелото черво.