Авокадо: 5 причини да изядете едно днес и всеки ден!
admin (NaturalNews) Не беше много отдавна, когато авокадото беше в списъка „никога да не се яде“ на много диети. Назад в дните, когато имаше мания за ниско съдържание на мазнини, авокадото…
Оттървете се от някои масла за готвене и използвайте тези, вместо тях
Въпреки че манията за „ниско съдържание на мазнини“ през 1980-те и 1990-те плашеше хората за известно време и ги спираше от яденето на яйца или на масло, тази фаза сега…
Защо трябва да се яде повече масло
(NaturalNews) Маркетинговата бомбардировка, която стартира през последните няколко десетилетия, демонизира наситените мазнини и направи полиненаситените мазнини герои (обръщайки специално внимание към растителните масла, като соево, царевично и памучно) и порази…
Диета с високо съдържание на здравословни мазнини предпазва мозъка от стареене
(NaturalNews) Диета, богата на полезни мазнини, може действително да забави процеса на стареене, включително произтичащата дегенерация на мозъка, свързана с болестите на Алцхаймер и Паркинсон, според проучване, проведено от изследователи…