Какво е индекс на телесната маса?
Tanya Nikolova Индексът на телесната маса /Body mass index/ е мярка за телесните мазнини, която се основава на теглото и височината на индивида. Математически погледнато, това е мярката на теглото на човек…
Искате ли да се отървете от медикаментите за диабет? Изследванията показват, че диета с високо съдържание на протеини и добри мазнини, но с ниско съдържание на въглехидрати помага за борба с болестта
Хората, страдащи от диабет тип 2, могат да имат основателна причина да се хранят с протеини, въз основа на изследвания. Диетата, според изследователите на Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation…
Ще тренирате ли днес? Ако да, хапнете малко шоколад.
Яденето на шоколад, преди тренировка, може да увеличи благоприятните ефекти от упражненията върху здравето на мозъка, съобщи японско изследване в списанието Nutrition. Екипи от изследователи от университета „Рицумейкан“, Японският институт…
Три доказани начина да се освободите от упоритите коремни мазнини
admin (NaturalNews) Всеки знае, че наднорменото тегло може да увеличи нашия риск от сериозни здравословни проблеми. Въпреки това, повечето хора не осъзнават, че не всичкото разпределение на мастната тъкан е равно.…