Яжте картофите пресни: Обработването им означава, че ще изгубите наполовина хранителните им вещества

Известно е, че картофите са здравословна храна. Въпреки това, когато се обработват, те губят повечето от хранителните си вещества. В ново проучване учените са разгледали колко гликоалкалоиди и фенолни съединения…

Тези десет храни балансират кръвната захар и предотвратяват диабета

При настоящата епидемия от диабет е още по-важно за хората да внимават какво ядат. Ето списък на някои от най-мощните антидиабетни храни, които могат ефективно да предотвратят болестта. Кафяв ориз…

Добави обява

×
×