Киноа категорично е спечелила своето място в света на супер храните. Тези древни зърна предлагат пълен протеин, фибри, калций, антиоксиданти, както и няколко други ключови хранителни вещества. Киноа е чудесен източник на енергия за потребителите; но какво ще кажете за използване на „златото на инките“ като част от дневния си режим на красота? Оказва се, че киноа е много подходяща за подхранване и възстановяване на косата, кожата и тялото по няколко неочаквани начини.

 

Киноа за: анти-стареене, растеж на косата и регенериране на тъканите…

Киноа е богата на лизин, ключови хранителни вещества в производството на еластин и колаген. Лизин е от жизненоважно значение в ремонта на повредена съединителна тъкан след операция или нараняване. Лизин не се синтезира в организма и затова трябва да се поглъща чрез храни. Киноа е чудесен избор за възстановяване на спортисти или за хора, склонни към наранявания, както и за бременни жени, които искат да подхранят и предпазят кожата от своите растящи коремчета.

В допълнение, тази супер храна е богата на рибофлавин, хранително вещество, което подобрява еластичността на кожата и намалява общите признаци на стареене, включително бръчки, фини линии, неправилна пигментация и намалява производството на колаген. Богата на аминокиселината тирозин, киноа също помага за предотвратяване побеляване на косата и по този начин поддържа естествения цвят на косата на човек за по-дълго.

Киноа е и мощно лечение за повредена, чуплива или недохранена коса. Хидролизиран протеинов екстракт от киноа може да подхранва космените фоликули, укрепва косата, предпазва от цъфтене и насърчава растежа. Също така е богата на витамин E, желязо, калций и фосфор, хранителни вещества, които хидратират кожата на главата и предотвратяват появата на пърхот.

Маска за лице против бръчки

  • Сварете 1/2 чаша киноа в соево мляко.
  • Оставете да изстине.
  • Смесете с 3 чаени лъжички кисело мляко, 2 жълтъка и 2 капки етерично масло от мимоза.
  • Прилагайте равномерно върху лицето и шията.
  • Дръжте в продължение на 25 минути.
  • Изплакнете добре с хладка вода, за да получите гладка и нежна кожа.

Хидролизираният протеин от киноа може да бъде закупен в насипно състояние и да се използва като добавка в домашен шампоан, балсам или всякакви маски.

 

Автор: Bri Jackson

Източник: http://blogs.naturalnews.com/quinoa-new-beauty-secret/

By admin

Напиши коментар

Добави обява

×
×