куркума-лимон-мед-сок

Куркума, тази невероятна подправка се използва в Индия повече от 2500 години. И все повече и повече изследвания са открили ползите за здравето, от лечение на различни заболявания до подобряване функциите на органите.

Ето списък на забележителните ползи за здравето от редовното използване на куркума :

  • Предотвратява рака, особено ефективна за предотвратяване рак на простатата и кожата.
  • Повишава мозъчната функция и предотвратява болестта на Алцхаймер.
  • Добра за очите ви.
  • Помага за загуба на тегло.
  • Действа като естествено обезболяващо средство поради силните си противовъзпалителни свойства.
  • Предпазва черния дроб от увреждане.
  • Предотвратява болестта на Паркинсон.
  • Изцелява депресията.
  • Изцелява кожата и зъбните проблеми, тъй като има антибактериални свойства.
  • Помага ви да спите добре.

Джинджифил

С родина Азия, джинджифилът е една от най-популярните подправки. Днес е широко използван в цял свят поради отличните му лечебни свойства. Изследванията сочат, че тази подправка работи чудесно за лечение на различни заболявания и подобрява естествено здравето ви.

  • Джинджифил ви предпазва от болестта на Алцхаймер.
  • Предотвратява раковите заболявания като рак на простатата, белия дроб, дебелото черво, кожата, гърдата и яйчниците.
  • Помага в храносмилането.
  • Бори се със затлъстяването.
  • Успокоява мигрена.
  • Лекува настинка и грип.
  • Намалява болката в ставите.
  • Премахва лошия дъх.
  • Укрепва имунната система.
  • Успокоява менструални крампи.

Комбинацията от тези 2 супер съставки прави хранителните вещества в тях по-достъпни за използване в системите на тялото.

Как да комбинирате куркума и джинджифил за по-добро здраве

Студен чай

Съставки:

  • 4 супени лъжици сушена куркума
  • 4 супени лъжици сушен джинджифил
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/4 чаша суров мед
  • вода

Начин на употреба:

Поставете куркумата, джинджифила и черния пипер в тенджера. Изсипете 1 чаша вода и ги кипнете.

Намалете котлона и оставете за още малко. Изключете и оставете да се охлади в продължение на няколко минути, след което добавете мед.

Покрийте тенджерата и оставете сместа да постои за няколко часа.

Изцедете.

Запазете тази концентрация в хладилника и добавяйте малко вода, когато пиете.

Добавянето на малко количество черен пипер и мед ще направи напитката по-вкусна и едновременно ще получите повече хранителни вещества.

 

Автор: Beverly Entin

Източник: https://www.naturalnewsblogs.com

Напиши коментар

Добави обява

×
×