Това е добре известно, че и двете – лимон и канела има свой собствен набор от ползи за цялостното здраве. Например, лимоните са добри по тези начини:

1. Те са богати на витамин С.

2. Те алкализират тялото.

3. Детоксикират организма.

4. Стимулират имунната система.

5. Помощ в храносмилането.

6. Насърчават загубата на тегло.

7. Лечение на бъбречни камъни.

8. Помагат при нарушения на очите.

9. Анти-ракови свойства.

10. Антибактериални.

Канелата също може да бъде решение за много заболявания:

1. Контролира нивото на кръвната захар.
2. Лекува кандида гъбични инфекции.
3. Добре е за стомаха.
4. Антибактериална.
5. Предотвратява рак.
6. Облекчава болки в ставите.
7. Помага за загуба на тегло.
8. Подобрява паметта.
9. Антиоксидант.
10. Намалява нивото на холестерола.
11. Облекчава зъбобол и други заболявания на венците.
12. Третира кашлица, болки в гърлото и обикновена настинка.
13. Предотвратява болест на Алцхаймер.
14. Подобрява настроението.
15. Предотвратява паркинсон.

Знаете ли, че съчетаването на тези две здравословни съставки ще предложи една от най-мощните смеси за вашето здраве? Следват някои ползи за здравето, които сместа осигурява:

– Лекува акне и пъпки:
Смесете няколко капки лимонов сок и 1 чаена лъжичка канела на прах за ефективно решение за акне и пъпки. Нанесете сместа върху засегнатите райони и изплакнете с вода след 15 минути.
Антимикробните свойства на канелата помагат да се справи с инфекцията и киселинността на лимоновия сок ще ускори сушенето на пъпките.

– Успокоява при болки в ставите:
Разбъркват се добре  2 супени лъжици канела на прах, 1 чаена лъжичка суров мед и малко лимонов сок в чаша вода. Пийте го всяка сутрин преди закуска.

Канелата има силни противовъзпалителни свойства, което е много полезно за болки и страдания.

Отслабване:
Добавете лимонов сок и канела на прах в чаша вода или зелен чай, който е по-добър вариант, за да ви помогне да постигнете бързо целите си за загуба на тегло.

Лимонът е добре известен със свойствата си за изгаряне на мазнини и канелата също е известна със способността си да ускорява обмяната на веществата. Комбинацията от тях ще създаде страхотна напитка за изгаряне на повече калории и мазнини.

– Помага при настинка и кашлица:
Комбинацията от тези две съставки е много ефективна при кашлица или настинка, добавете малко мед за допълнителни ползи.
Лимоновият сок повишава имунната система и се бори с инфекциите, поради богатото си съдържание на витамин C. Канелата има силни антибактериални и антивирусни ефекти за облекчаване на болезнено гърло.

– Намалява бръчки:
Тази проста комбинация е евтино решение против стареене, просто разбъркайте добре двете съставки и нанесете сместа на лицето си, с леки масажни движения и оставете за няколко минути, преди да измиете.

Антиоксидантите в лимоновия сок помагат на възрастната кожа, а канелата намалява появата на бръчки, благодарение на свойствата си за повишаване производсвото на колаген.

– Дълбоко почистване на косата:

Нанесете сместа от лимонов сок и канела на прах на кожата на главата, когато си миете косата, за по-дълбоко почистване.

Лимоновият сок е отлична съставка за лечение на скалпа, поради киселата си природа. Канелата осигурява на скалпа ексфолиация.

 

Автор: Beverly Entin

Източник: http://blogs.naturalnews.com/top-10-benefits-lemon-cinnamon-mixture/

Напиши коментар

Добави обява

×
×