Болки в гърлото често се свързват с 3 вида заболявания: вирусни инфекции, бактериални инфекции и дразнители. И има няколко причини за този проблем, включително обикновена настинка, ларингит, мононуклеоза (по-известна като моно), стомашна киселина, стрептокок в гърлото, тонзилит, епиглотит, алергии и синдром на хронична умора.
След като се знае причината за болезненото гърло, може да се отнасяме към него с много природни методи у дома. Има много естествени съставки в кухнята, които можете да използвате, за да се справите с възпалено гърло, една от най-ефективните е лимонът.
Защо лимонът лекува възпалено гърло?
Повечето от съставките на лимона имат успокояващи свойства за облекчаване на болки в гърлото:
- Цитрусовата киселина помага да се разбие слузта, която причинява болки в гърлото.
- Витамин С и антиоксидантите допринасят за засилването на имунната система, за да помогне на тялото ви да се бори с инфекциите.
- Лимонът е зареден с няколко важни минерали и витамини.
- Антисептичните свойства на лимона помагат да се убият вируси и бактерии в гърлото.
Как да използвате лимон за лечение на болки в гърлото?
Ето някои лесни за следване рецепти за лечение на болки в гърлото с лимон:
1. Топла лимонова вода
Пийте топла лимонова вода всеки ден. Това ще ви помогне да се справите с много здравословни проблеми, включително болки в гърлото.
2. Пийте или правете гаргара с лимонов сок
Смесете лимоновия сок с вода, можете да го пиете, а също и да използвате тази течност за гаргара.
3. Лимонов сок с мед
Добавете половин чаша лимонов сок и една чаена лъжичка мед в топла вода. Пийте 2-3 пъти на ден за облекчаване на симптомите.
4. Лимон и солена вода
Смесете лимонов сок и една чаена лъжичка сол в чаша топла вода, правете гаргара с течността в продължение на най-малко една минута, правете това 3 пъти на ден.
5. Лимон, мед и джинджифил
Направете горещ чай от джинджифил чрез поставяне на една супена лъжица настърган джинджифил в чаша вряла вода, добавете лимонов сок и мед.
6. Лимоново масло
Лимоново масло се втрива върху външната страна на гърлото. Това облекчава болките.
7. Лимонов сок, мед и бял оцет
Смесете 3 супени лъжици лимонов сок, мед и бял оцет. Правете гаргара с тази течност, 3 пъти на ден в продължение на най-малко 3 дни.
Автор: Alex Jordon
Източник: http://blogs.naturalnews.com/7-simple-ways-use-lemon-sore-throat/
admin