здраве

Шест причини да превърнем магнезий в основна хранителна добавка

(NaturalNews) Магнезият е наречен „владетелят на минералите“, защото той се занимава с над 300 метаболитни функции в телата ни. И все пак, всеки, който разчита на селскостопански култури от широкия…

Удължете живота си с ензими

(NaturalNews) Ензимите са изключително ценни за всеки интересуващ се за здравето си. Просто казано, те удължават живота! Въпреки че са най-известни като помощници за храносмилането, тяхния скрит потенциал далеч надхвърля…

Момчета: повишете нивата на тестостерона по естествен начин, като ядете повече тиквени семки

(NaturalNews) В днешни дни е трудно за мъжките индивиди. Нашият колективен хормонален баланс непрекъснато е нападнат от неща като токсично изпускане на газ от пластмаси, химическо замърсяване на храната, естрогенни…

Само 20 минути йога незабавно стимулира мозъка

(NaturalNews) Западняците са склонни да приемат догмата на съпротива и аеробни упражнения като единствен път за фитнес. Много физически поддръжници на фитнеса отхвърлят хатха йога като твърде неефективна. Въпреки това,…