Архиви Тагове: загуба на тегло

Напитка чудо, която изгаря калории, докато спите

Искате ли да изгубите няколко излишни колограма? Тук има рецепта за напитка за изгаряне на калории, която ускорява метаболизма, дори докато спите. Лесно е да се направи с прости съставки.

Какво е необходимо:

10 отрицателно калорични храни, които са чудеса за отслабване

Домати-краставици

(NaturalNews) Чрез ядене на следните 10 нискокалорични храни, можете да увеличите шансовете  за отслабване, помагайки ви да изградите увереността, която ви е нужна и желаете.

За щастие, някои вкусни храни имат отрицателни калории, което означава, че тялото ви всъщност изгаря повече калории, отколкото съдържат, когато ги смила.

Ако нямате собствена градина, можете да отглеждате много от тези храни самостоятелно, чрез системата Food Rising revolution.

Проучвания показват, че кафето може да стимулира мозъчната функция, изгаря мазнините и още

(NaturalNews)

Малко напитки разделят света на естественото здраве, като кафето. За всеки един експерт, който прокламира, че кафето е една от най-здравословните напитки, които можем за консумиране, изглежда има поне един друг експерт, който провъзгласява точно обратното: че отказването от кафето е предпоставка за създаване на по-здравословен начин на живот.

Докато може да има недостатъци от пиенето на кафе (например, кафето може да допринесе за безсъние и безпокойство при някои индивиди), проучвания продължават да показват, че редовната консумация на тази ароматна и многообичана напитка е поразително полезна за здравето на средния човек – особено ако кафето идва от висококачествени органични зърна.

Помага ли за отслабване закуската сутрин или не?

Всеки е чувал поговорката: „Закуската е най-важното хранене за деня“, но повечето хора не знаят защо закуската притежава такава слава. Просто е. Ако не ядете закуска сутрин, ще  наваксате, като ядете по-късно през деня. По този начин, ще си легнете, преди повечето от храната да се е усвоила. Това води до увеличаване на теглото. Ето защо, ако искате да отслабнете, яжте закуска. Закуската помага за загуба на тегло.