Изкуствените подсладители, свързани с метаболитен синдром и увеличен риск от диабет с до 500%

Забелязали ли сте, че хората с наднормено тегло обикновено пият диетични безалкохолни напитки или добавят нискокалорични подсладители към чай и кафе? Корпоративната пропаганда казва на хората с наднормено тегло и затлъстелите, които се опитват да отслабнат или най-малкото се опитват да не качват повече тегло, че изкуствените подсладители са най-здравословният възможен вариант. Много послушно и усърдно те прескачат захарта, убедени, че правят най-добрия избор. За съжаление, няколко проучвания потвърдиха, че това просто не е вярно.

Връзката между щитовидната жлеза и чревната флора

Сигурен съм, че сте чували въпроса “Кое е първо, пилето или яйцето?” Изглежда, че има много ситуации в живота, които могат да бъдат представени по същия начин. Една от тях е връзката между здравето на червата и здравето на щитовидната жлеза. Здравите черва поддържат здрава щитовидната жлеза и обратно. Вярно е, че проблеми в червата създават проблеми със здравето на щитовидната жлеза и ниската функция на щитовидната жлеза може да създаде проблеми в червата.

Много хора имат симптоми на дисбаланс на щитовидната жлеза. Какво причинява това? Как може да балансирате щитовидната жлеза? Това е мястото, където на помощ идват червата.

Вашите лимфни възли ви казват колко болни сте всъщност

Колко пъти сте имали подути лимфни възли?

Почти всеки е имал подути лимфни възли поне веднъж в живота си, но какво да кажем за тези, които имат подути лимфни възли твърде често?

Това означава, че вашето здраве е в беда и скоро ще се разболеете!

Знам, че звучи сурово, но реалността винаги е такава. Никой не иска да вярва, че подутите лимфни възли са нещо повече от просто болезнено, временно неудобство, което ще изчезне след няколко дни. За съжаление, подутите лимфни възли означават, че нивото на токсичност във вашето тяло е извън нормалното и няма къде другаде да отиде. Лимфомът, разбира се, би било нещо крайно.

Пълно с аминокиселини, витамини, минерали и здравословни мазнини, сусамовото семе предлага невероятни ползи за вашето сърдечно-съдово здраве

Сусамът отдавна се използва като храна, медицина и част от духовните ритуали. Древната Вавилонска империя (сега част от съвременния Ирак) използва сусамово масло за производство на парфюми и медицина, а записите показват, че древните египтяни използват сусам както като лекарство, така и за пречистване. Традиционните аюрведа практикуващи в древна Индия комбинирали сусамови семена на прах и топла баня за лечение на аменорея и дисменорея.

Тези дни сусамените семена се търсят, поради богатата им хранителна стойност: те са богати на протеини и съдържат фибри, витамин Е, тиамин, рибофлавин и ниацин, както и минерали като мед, цинк, магнезий, манган, фосфор, желязо и калций.