Архиви Тагове: чай

Естествено лечение на високо кръвно налягане с този вкусен билков чай

Един от най-често срещаните здравословни проблеми е високото кръвно налягане, което засяга повече от 70 милиона души в Америка и само половината от тях могат да го контролират до известна степен. Не подценявайте риска от високо кръвно налягане, то дори убива 1000 души през 2013 г. и ако не се лекува правилно, се увеличава рискът и за много други здравословни проблеми.

Изпийте това 2 часа преди лягане, за да спите като бебе

В днешния забързан, зает и стресиращ свят повечето от нас не получават достатъчно сън. Липсата на сън може да съсипе здравето по толкова много начини – повишава нивото на стрес, води до увеличаване на теглото и хормонален дисбаланс.

За съжаление, повечето хапчета за безсъние нанасят повече вреда, отколкото полза в дългосрочен план. Така че аз открих няколко натурални метода, които да ви помогнат да спите по-добре.

Как да се възползвате от вече използваните торбички за чай?

Замисляли ли сте се какво се случва с витамините и минералите, открити в зеления чай след сваряването му? Дали те напълно са се извлекли при запарването или варенето? Докато всеки е наясно с брилянтните ползи от зелен чай и неговите колеги, хранителните вещества в пакетчета често остават незабелязани. Въпреки, че е извлечен до максимум при приготвянето си, някои хранителни вещества остават непокътнати в торбичката на чая, дори и след нейното използване. Можете да използвате тези торбички повторно по много здравословни причини.

Нека да видим някои от приложенията на вече използваните пакетчета за чай.

Пийте по една чаша чай от лимонова трева на ден и вижте какво се случва с тялото ви

От доста време лимоновата трева е широко използвана за лечение на много заболявания, поради многобройните ѝ лечебни свойства, включително:

  • противовъзпалителни
  • антипирептични
  • антисептичени
  • антибактериални
  • противогъбични
  • газогонни
  • диуретичени
  • инсектицидни
  • седативни
  • противоракови

Освен тези лечебни свойства, лимонената трева е пълна с много витамини и минерали като витамин А, С и В, фолиева киселина, цинк, магнезий, желязо, калий, магнезий и калций.