Органична соя: противоречив източник на протеини
Tanya Nikolova Соята може да бъде преработена в протеин, който може да се използва на прах или под формата на мляко. Той идва от азиатско растение и се радва от мнозина под…
вегетарианство
Вегански източници на протеини, витамини B12 и D
Веганите и вегетарианците не получават достатъчно протеини – или поне хората така мислят. В неотдавнашна статия, публикувана онлайн, специалистът по вътрешна медицина Милтън Милс отхвърли твърденията на диетолозите, че липсата…
Вегетарианската диета намалява риска от рак с до 43% в ново проучване
admin (NaturalNews) Добри новини за любителите на зеленчуци и тези, които се радват на начин на живот, състоящ се предимно от такива храни: едно скорошно проучване е установило, че вегетарианска диета…
Ползите за здравето от ядене на ориз
Може би си мислите, че оризът е пълен с въглехидрати и следователно е лош за диета за отслабване – но грешите. Реалността е, че оризът е богат на хранителни вещества…