витамини

Какво е Витамин C

Витамин C е един от най-известните витамини, който има много важни функции за здравето на нашия организъм. Този витамин също е известен като аскорбинова киселина и е от съществено значение…

Борба с възпалението с помощта на тези 6 мощни витамини

Възпалението е ключов имунен отговор на инфекция или нараняване. Това означава, че имунните клетки активно помагат на тялото да се излекува. Но продължаващото възпаление може да е признак на здравословен…