билки

Намалете теглото и възпалението чрез комбиниране на куркумин и пиперин с диета за ограничаване на калориите

Напоследък куркумата е в светлината на прожекторите – и има основателна причина. Тази подправка е зачитана за здравните й предимства от векове, а науката днес подкрепя нейните полезни качества. Ново…

Нигела сатива ефективно лекува няколко заболявания и състояния, включително рак

Нигела Сатива, добавка в храната, използвана от древността, е ефективна при лечението и предотвратяването на рак, според преглед, публикуван в списание Journal of Ayurveda and Integrative Medicine. Това е ежегодно…

Освободете се от стреса, естествено, с тези научно доказани добавки

Стресът може да е опасен, може дори да убие. Хората, които работят под огромен натиск, се разболяват по-често. Те са човешки бомби, чакащи да експлодират. От друга страна, хората, които…

Вашите основни домашни лекарства: 10 тинктури, които трябва да имате у дома

Тинктурите са течни екстракти от билки, напоени с алкохол или ябълков оцет. Тези екстракти могат да се използват за приготвяне на чай или да се използват за други цели. Тинктурите…