здраве

Ръководство за балансиране приема ни на омега-3 и омега-6 мастни киселини

(NaturalNews) Има добра причина защо диетолозите смятат омега-3 и омега-6 мастните киселини за „съществени“ киселини. Тези полиненаситени мазнини, които са отговорни за изграждането на клетки и поддържане на нервите и…

Гъби и лук съдържат имуностимулиращи полизахариди и фитонутриенти

(NaturalNews) Растенията са били принудени да еволюират чрез различни стресови фактори на околната среда и са развили много сложни системи, за да ги предпазят от хищници и елементи. Тези сложни…