здраве

Полиненаситените мазнини намаляват риска от сърдечни болести – разберете как да ги добавите към вашата диета

(NaturalNews) Може би най-объркващият аспект на диетата и храненето се върти около мазнините и мастните киселини. Има много разногласия за това, кои мазнини са здравословни и нездравословни, и много малко…

8 добавки и билки, помагащи да се справим със стреса

(NaturalNews) Времената със силен стрес могат да повлияят на здравето, съня и цялостното ви чувство за благосъстояние. Докато хроничният дългосрочен стрес е зов за промяна на начина на живот и…

Победете естествено акнето веднъж и завинаги с тези съвети

(NaturalNews) Aкнето не е само проклятие на тийнейджърите, то може да се прояви също и при хора от всякаква възраст. Стрес, хормонален дисбаланс и неправилно хранене допринасят за досадните пъпки.…