здраве

Четири храни, които понижават кръвното налягане

(NaturalNews) Според Центровете за Контрол и Превенция на Заболяванията около 67 милиона американци – приблизително един на всеки трима възрастни – страда от хипертония или високо кръвно налягане. Само през…

Десет стъпки към по-голямо щастие и здраве

(NaturalNews) Животът е пълен с ежедневни стресови фактори, които могат да попречат на това да се чувствате щастливи. Ние всички се сблъскваме с предизвикателства, но навиците, които си изграждаме може…

Невероятни ползи за здравето от бамя

(NaturalNews) Бамята е високо, цъфтящо растение, което се отглежда в тропическите, субтропични и умерени райони по света. Тя е била ценена в продължение на векове, заради своите ядливи зелени шушулки,…

Орехи: идеалната храна за мозъка

(NaturalNews) Орехите са плодове на ореховото дърво. Въпреки, че съществуват различни видове орехи, английският орех, който произхожда от Персия, остава най-популярният. Всъщност, почти всички от днешните търговски произведени орехи са…