здраве

Четири начина за значително подобряване качеството на съня

(NaturalNews) Прекалено много стрес и твърде малко сън е доказана рецепта за намаляване на дългосрочното здраве, включително отслабена имунна система, нарушена когнитивна/запомняне функция, сърдечни заболявания, нарушения в настроението, преждевременно стареене,…

Само една доза от кокосово масло може значително да засили мозъчните и когнитивните функции

(NaturalNews) Невероятно е как кокосовото масло наскоро бе признато за здравословно, след като е било клеветено в продължение на десетилетия като маслото на сърдечните удари. Сега дори е било открито,…