здравословни рецепти

5-те най-чести грешки на лекото похапване, които ви карат да напълнявате

(NaturalNews) Загубата на тегло е предизвикателство за повечето от хората. Намалянето на калориите и яденето на по-малки ястия може да доведе до повече леки похапвания. Въпреки, че лекото похапване може…

Подобрете здравето на черния си дроб естествено

(NaturalNews) Черният дроб е един от нашите най-жизненоважни органи. Той е отговорен за филтриране и детоксикация на токсини и патогенни организми от околната среда. За разлика от много органи, един…

Повечето кисели краставички продавани в магазините са пастьоризирани, като това унищожава техните пробиотични качества

(NaturalNews) Традиционните кисели краставички се правят чрез потапяне на краставиците в солена вода и оставянето им да ферментират. Може би първоначално, разработен като метод за консервиране на храните – бактериите…

Шейк с куркума – закуската на шампионите

Куркумата е известна като едно от най-силните лекарства на природата. Тя има дълъг списък от ползи за здравето и се използва при много различни заболявания. Ето нашият списък от топ…