полезно

Зеле: естествено лекарство за рак, диабет и още

(NaturalNews) Силното и изобилстващо зеле, което е тясно свързано с други зеленолистни зеленчуци като броколи и карфиол има дълга история като храна и лекарство. Например, древните гърци рутинно са предписвали…

Храни, които да ви помогнат да заспите

За много от нас заспиването вечерно време може да бъде много трудно. Ежедневният стрес, емоционалните проблеми или просто това, че не се чувстваме добре, могат да попречат на съня. Някои…

Как да понижим холестерола с помощта на храни вместо лекарства

(NaturalNews) Ако диетата ви е причината да имате висок холестерол, то вашият изборът на храни може да го намали. Яденето на мазни, пържени и високо-калорични храни запраща нивата на холестерола…

Седем причини да спрете да ядете храна от пластмасови съдове

Консумирането на био храни без пестициди е един от най-добрите начини да се гарантира, че ще се насладите на здравословен начин на живот. Така че няма смисъл да се ядат…