полезно

12 решения за киселинен рефлукс

(NaturalNews) Смята се, че най-малко 50% от американците страдат от киселинен рефлукс или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Състоянието се проявява най-вече след консумация на мазни храни като пица. Първата реакция…

Кефирът е чудесен естествен източник на пробиотици и протеин

(NaturalNews) Кефирът е гъста напитка, подобна на кисело мляко, направена от ферментирало мляко с кефирни зърна. Произлиза от Русия и се характеризира със своята кремообразна текстура, кисел вкус и газирана…