полезно

6 неща, които всеки трябва да знае за калция

Калцият е един от минералите, за които широката общественост знае доста повече, отколкото за други. Повечето хора си дават сметка, че адекватни количества калций в диетата е добре за насърчаване…

Отглеждайте си свой собствен джинджифил безплатно: природна медицина, която е и вкусна!

(NaturalNews) Според множество изследвания, джинджифилът притежава много лечебни свойства. Най-широко известен е със способността си да облекчава симптомите на стомашно-чревния дистрес, включително и морска болест. Проучване, публикувано през 2007 г.,…

Вкусен начин за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, рак и деменция

(NaturalNews) До преди няколко десетилетия, боровинките нямаха статута на суперхрана, за който с право претендират сега. В интерес на истината, те са били считани като липсващи хранителни вещества. Оттогава насам…

Жените могат да намалят сърдечно-съдовите заболявания, само като са активни 2-3 пъти седмично

(NaturalNews) Всички ние знаем, че да бъдем активни може да помогне за увеличаване на нашето сърдечно здраве и здравето като цяло, но колко е достатъчно? Изглежда, че просто да бъдем…