Мака: перфектната храна за балансиране на хормоните
admin (NaturalNews) В днешния свят на широко разпространено замърсяване и променящи пола химикали, често може да бъде трудно да запазим нашите хормони в равновесие. Дори и тези от нас, които водят…
полезно
Полиненаситените мазнини намаляват риска от сърдечни болести – разберете как да ги добавите към вашата диета
(NaturalNews) Може би най-объркващият аспект на диетата и храненето се върти около мазнините и мастните киселини. Има много разногласия за това, кои мазнини са здравословни и нездравословни, и много малко…
6 неща, които ръцете издават за здравето ви
Един от най-често срещаните начини да следите вашето здраве е да ходите на годишни физически прегледи. Въпреки, че е добре да знаете нивата на холестерола, кръвното налягане и други показатели…
Поддържането на правилни нива на магнезий намалява риска от диабет с 37%
(NaturalNews) Според ново проучване, проведено от изследователи от Университета Тъфтс в Медфорд, щата Масачузетс, достатъчния прием на магнезий може да помогне за предотвратяване появата на диабет, особено при тези, които…