4 начина за намаляване на стреса и предотвратяване на рака на гърдата
Tanya Nikolova Всеки знае, че стресът води до заболяване, но рядко говорим за щастливата „обратна страна“ на това – да се научим как да успокоим реакциите на стреса, което води до здраве,…
полезно
Бърз урок по Техника на емоционална свобода (ТЕС)
Техниката на емоционална свобода /ТЕС/ е страхотно средство, с което се сблъсках преди близо четири години. Техниката включва потупване на специфични енергийни меридианни точки върху тялото и създадена от Гари…
Диетолог твърди, че ползите за здравето от прясна и замразена риба са еднакви
Въпреки че е общоприетo схващането, че прясната риба е по-добър вариант в сравнение със замразената риба, едно скорошно проучване е определило, че и двете предлагат еднакви ползи за здравето. Прясната…
Витамин D и плодовитост: Увеличете шансовете си за успех с това жизнено важно хранително вещество
Ако имате затруднения при зачеването, увеличаването на приема на витамин D може да помогне. Неотдавнашно проучване показа, че жените, подложени на лечение за плодовитост, са с 33% по-успешни, ако имат…