4 страхотни ядки, които поддържат черния дроб здрав
admin Днес повечето хора знаят, че яденето на ядки всъщност е добро за вас. Разбира се, те могат да бъдат натоварени с мазнини, но това е „добър“ вид мазнини, доста здравословни…
супер храни
10 супер здравословни храни, за чието съществуване не сте знаели
Най-вероятно няма да сте чували за много от изброените храни по-долу. Много от тях тепърва добиват популярност и рядко са на разположение най-вече в магазините за здравословни храни и специализирани…
5 суперхрани, против стареене, които трябва да ядете
Много хора може да са скептични, че яденето на определени храни може действително да добави години на живота ви – но е вярно! Храните, които са богати на антиоксиданти, са…
8 страхотни причини, за да добавите пшенична трева към вашата диета
Много хора обичат да добавят Житняк към ежедневните си хранителни навици, за което, разбира се, има добра причина. Пшеничната трева е мощен детоксикиращ агент и е напълно естествена. Житнякът е…