Гладуването един ден в месеца води до значително намаляване на запушените артерии

Постенето веднъж месечно може да намали риска от запушени артерии с 40%, според ново проучване, проведено от изследователи от Intermountain Medical Center и Университета в Юта и представено на конференция…

Яйцата са храна за мозъка: Изследване показва, че яйцата подобряват развитието на мозъка на бебето

Оказва се, че яйцата не са само добри за вас, но също така могат да бъдат полезни и за бебетата, твърдят изследователи от Вашингтонския университет в Сейнт Луис. В изследване…

Забавете стареенето и увеличете метаболизма: яжте киноа

Застаряването е неизбежно, но може да бъде забавено. Ако искате да живеете по-дълго и да увеличите метаболизма си, добавянето на киноа към вашата диета може да бъде решение. Ново проучване,…

Трехалоза – алтернатива на захарта, която не е толкова здравословна, колкото изглежда

Захарната алтернатива, която се счита за „здравословна“, изглежда, че не е толкова здравословна. Ново проучване разкрива, че изкуствената захар, известна като трехалоза, която се среща в много хранителни продукти, играе…