февруари 2017

12 страхотни съвета относно здравословните хранителни навици, които всеки трябва да знае

Придобиването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото хората си го представят. Такива навици са от полза и за физическото тяло, и за емоционалното състояние. Диетата ви…

Идеи за здравословни закуски, за страхотен старт на деня

Няма нищо по-прекрасно от това да започнете деня си със здравословна, органична закуска. Хляб, зърнени храни, плодове, кисело мляко, яйца и палачинка са само някои от многото вкусни неща, които…

10 алкални храни, които ремонтират и подновяват клетките

Храненето с правилни храни може да подобри регенерацията на клетките. Тялото има милиарди клетки. Кожните клетки се сменят на всеки 30 дни, а червените кръвни клетки се заменят след четири…