Премахнете 70% от токсините в тялото си с това просто упражнение

Да се отървем от токсините в тялото звучи като непостижима задача, но е изненадващо лесно да се отървете от гигантска част от тях. Всъщност, с едно просто упражнение, което не…

Четири причини да избегнете противогрипната ваксина и какво да направите вместо това, за да защитите здравето си

Отново е това време на годината: грипният сезон! Лекари, медицински сестри, аптеки и дори добре обосновани роднини може да ви накарат да си биете грипна ваксина, но е важно да…

Останете здрави тази зима с това подсилващо имунната система смути

Ако има време в годината, когато се нуждаете от вашата имунна система, за да сте в най-добра форма, това е зимата. Този сезон може да поднесе всякакви видове предизвикателства на…

2 прости трика за премахване на пестициди от плодове и зеленчуци

Днес повече от 65% от производствените проби, анализирани от Американското министерство на земеделието, всъщност тестват положително остатъците от пестициди. Това означава, че ако не купите само сертифицирани биологични плодове и…