Пчелният прашец е една от най-пълноценните суперхрани в природата – ето защо

Повечето хора са запознати с меда и многото му ползи за здравето; но малко хора знаят за друг продукт от пчелите, наречен пчелен прашец. Както подсказва името му, този продукт…

Храни, които да ядете, ако искате да изглеждате и да се чувствате по-млади

Възпаление, окислители, въглехидрати, химикали в опакованите храни, преработени масла, недостатъчен прием на витамини и минерали, нискомаслени диети, масла с високо съдържание на омега-6 мастни киселини, високи нива на кръвната глюкоза…