Пълно ръководство за витамин С: ползи, източници и защо е важен за имунната система
admin Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е един от най-мощните и разпознаваеми хранителни вещества за поддържане на здравето. Като разтворим във вода витамин, той играе ключова роля в подкрепата…