Яжте тези 6 богати на магнезий храни, за да подобрите цялостното си здраве
Tanya Nikolova Магнезият е основен минерал, който играе роля в повече от 300 ензимни реакции в тялото ви. Консумирането на храни, богати…
Имате ли достатъчно витамин D? Ако не приемате Магнезий, може да не абсорбирате вашия витамин D.
За да имате достатъчно количество витамин D в тялото, трябва да приемате достатъчно количество магнезий, според проучване, публикувано в The…
Рецепта за домашно приготвен калций и магнезий от яйчени черупки
admin (NaturalNews) Нуждата от калций и магнезий за растежа и поддържането на здраво тяло, е била ясно установена за десетилетия наред.…
Поддържането на правилни нива на магнезий намалява риска от диабет с 37%
(NaturalNews) Според ново проучване, проведено от изследователи от Университета Тъфтс в Медфорд, щата Масачузетс, достатъчния прием на магнезий може да…