Tanya Nikolova

Пчелният прашец е една от най-пълноценните суперхрани в природата – ето защо

Повечето хора са запознати с меда и многото му ползи за здравето; но малко хора знаят за друг продукт от пчелите, наречен пчелен прашец. Както подсказва името му, този продукт…

Храни, които да ядете, ако искате да изглеждате и да се чувствате по-млади

Възпаление, окислители, въглехидрати, химикали в опакованите храни, преработени масла, недостатъчен прием на витамини и минерали, нискомаслени диети, масла с високо съдържание на омега-6 мастни киселини, високи нива на кръвната глюкоза…

Как да дезинфекцирате рана?

Хората не обръщат особено внимание на раните, особено ако не изглеждат заплашителни. Малко хора знаят, че отворените рани, когато не се лекуват, могат да доведат до тежки инфекции. Според Центровете…