Tanya Nikolova

Повече от просто храна за мозъка: установено е, че DHA рибено масло повишава имунитета ви

Напоследък добавките рибено масло са популярни по някаква причина. Те са пълни с омега-3 мастни киселини, които са от решаващо значение за цялостното ви здраве. Според едно проучване, освен повишаване…

Силата на лечението с масло от черна семка и суров мед

Ще ви запозная с една от най-лечебните комбинации, които съществуват; черен кимион и суров мед. И наистина, има научни трудове, които да подкрепят онова, което лечители са познавали от хилядолетия;…

Топ 10 на храните „врагове“ за вашия метаболизъм

Какви са най-лошите храни за вашия метаболизъм? По същество метаболизмът е свързан с процесите на използване или преобразуване на енергията в тялото ни. Вашият метаболизъм ще се забави, когато остареете.…