Tanya Nikolova

Ще тренирате ли днес? Ако да, хапнете малко шоколад.

Яденето на шоколад, преди тренировка, може да увеличи благоприятните ефекти от упражненията върху здравето на мозъка, съобщи японско изследване в списанието Nutrition. Екипи от изследователи от университета „Рицумейкан“, Японският институт…

Токсични естери: Знаете ли какво се крие във вашия парфюм?

Според BBC, естер се образува, когато органичните киселинни вещества взаимодействат с алкохол. Не звучи много зле, нали? Но когато става дума за вашето здраве, естерите могат да бъдат „меч с…