5 зелени шейка, които буквално за 1 седмица обръщат хода на диабет тип 2

347 милиона души по света имат диабет. Във Великобритания почти 5% от населението има диабет, а в САЩ почти 10% от населението е с диабет. Със сигурност при диабетиците е…

Хранене по цвят: 7 червени храни за здраве и силно сърце

Сърдечните заболявания не се интересуват с какъв цвят дреха сте, но яденето на много червени плодове и зеленчуци може да намали риска от сърдечни заболявания с до 50%. Яркият оттенък…