Пълно с аминокиселини, витамини, минерали и здравословни мазнини, сусамовото семе предлага невероятни ползи за вашето сърдечно-съдово здраве

Сусамът отдавна се използва като храна, медицина и част от духовните ритуали. Древната Вавилонска империя (сега част от съвременния Ирак) използва сусамово масло за производство на парфюми и медицина, а…

Най-добрите храни за повишаване на метаболизма, които ви помaгат да отслабнете

Имате проблеми със загубата на тези излишни килограми? Вместо да опитвате неефективна диета, трябва да ядете храни със „супер хранителни вещества, които ще ви помогнат да изгаряте мазнините“. Според диетолога…