вегетарианци

Вегански източници на протеини, витамини B12 и D

Веганите и вегетарианците не получават достатъчно протеини – или поне хората така мислят. В неотдавнашна статия, публикувана онлайн, специалистът по вътрешна медицина Милтън Милс отхвърли твърденията на диетолозите, че липсата…