Ето 6 причини да обмислим консумацията на суроватъчен протеин

Суроватъчният протеин е популярна хранителна добавка. Широко използван, заради своите предимства за изграждане на мускули, суроватъчният протеин може да бъде от полза и извън повишаването на мускулна сила. Ето и…

Опитвате се да изградите чиста мускулна маса? Приемайте глутатион и L-цитрулин, казват изследователи

Изследователите предполагат, че хората, които се опитват да изградят чиста маса, трябва да приемат добавки от глутатион и L-цитрулин. Предложението им идва след намирането на положителна връзка между тези добавки…

Яденето на гъби всеки ден се бори с хроничните заболявания

Консумирането на малки порции гъби всеки ден може да окаже голямо влияние върху здравето ви. Неотдавнашно проучване установи, че гъбите, особено вида Портобело, съдържат важни антиоксиданти, които се борят с…

Шокиращо проучване: Парата в електронните цигари убива 85% от клетките в устата

Ново изследване показва, че пушенето на електронни цигари може да е е много по-безопасно от тютюна, когато става въпрос за здравето на устната кухина. Хората твърдят, че електронната цигара може…